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커리큘럼 섭외 > 커리큘럼 섭외 > 커리큘럼다치지 않는 웨이트·필라테스 건강운동 강의
제 목 다치지 않는 웨이트·필라테스 건강운동 강의 카테고리 여행/레저/스포츠 에어로빅/피트니스/요가 서비스 방식 대면, 비대면, 서비스 대상 회사/기관, 직장인, 시니어, 서비스 직급 공공기관, 무관, 전체, 서비스 비용 협의 / 1시간 웨이트, 필라테스, 케틀벨 기반의 건강운동 강의입니다.
직장인, 시니어, 일반인을 대상으로 바른 자세, 스트레칭, 맨몸운동, 체형관리, 부상 예방 운동을 쉽고 안전하게 지도합니다.
운동 경험이 없는 분들도 따라 할 수 있도록 구성하며, 기관·기업·문화센터·학교 등 대상과 장소에 맞춰 강의 내용을 조정할 수 있습니다.
주요 강의 주제는 직장인 스트레칭, 거북목·굽은등 예방 운동, 다치지 않는 웨이트 트레이닝, 필라테스 기반 체형관리, 시니어 밴드 운동, 골프 피트니스, 맨몸운동 루틴 만들기입니다.
서비스영역 연사/강사 이름/아이디 박찬종 직함 강사 성별 남자 연령 50대 관련경력 2년 직업 프리랜서 소속기관명 프리랜서 전문가소재지 전라북도 전주시 서비스 가능 지역 수도권 대전•세종•충청권 광주•호남권 인사말안녕하세요. 전주에서 활동하고 있는 웨이트·필라테스·케틀벨 기반 건강 코칭 설계자, 운동강사 박찬종입니다.
운동지도 경력 9년을 바탕으로 일반인, 직장인, 시니어, 스포츠팀을 대상으로 부상 없이 안전하게
움직이는 방법을 지도하고 있습니다.
현재 AKF 아시아케틀벨연맹 교육이사 및 마스터 트레이너로 활동하고 있으며,
크레오디 교육연구소 소속 강사, K전문강사협회, 바른라인필라테스 및 무브릭짐 웨이트·필라테스 전문 강사로 활동 중입니다.
주요 강의 분야는 다치지 않는 웨이트 트레이닝, 필라테스 기반 체형관리, 케틀벨 트레이닝, 직장인 스트레칭, 시니어 밴드 운동, 골프 피트니스, 맨몸운동 및 셀프케어 교육입니다.
현장 대상자의 연령, 체력, 목적에 맞춰 쉽고 안전하게 따라 할 수 있는 수업을 구성하며, 공공기관·교육기관·기업체·문화센터 등 다양한 환경에서 활용 가능한 실용적인 운동 교육을 제공합니다.해시태그 : #박찬종 강사 #프리랜서 #직장인운동 #스트레칭출강 #근골격계출강 #운동출강