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커리큘럼 섭외 > 커리큘럼 섭외 > 커리큘럼무너지지 않게 나를 관리하는 현실적인 방법
제 목 무너지지 않게 나를 관리하는 현실적인 방법 카테고리 동기부여 자기관리 서비스 방식 대면, 비대면, 서비스 대상 직장인, 개인/단체, 회사/기관, 서비스 직급 무관, 기타, 전체, 서비스 비용 50만원대 / 1회 (권역 외 추가비용: 200,000원 ) 열심히 살수록 더 지치는 이유는 ‘의지’에만 기대기 때문입니다. 이 강의는 몸·마음·환경을 함께 설계해 무리 없이 지속되는 자기관리와 습관을 만드는 방법을 다룹니다. 번아웃을 예방하고 에너지를 회복하는 현실적인 루틴으로, 일상에서 바로 적용 가능한 실행 중심의 자기관리 강연입니다.
서비스영역 연사/강사 이름/아이디 위선임 직함 작가 성별 여자 연령 40대 관련경력 10년 직업 작가/평론인 소속기관명 프리랜서 전문가소재지 서울특별시 마포구 서비스 가능 지역 전국 인사말번아웃과 무기력에서 ‘다시 시작’을 만드는 작가·강사 위선임입니다. 718일 세계여행과 JTBC ‘트래블러’ 방송작가 경험으로 동기부여 스토리텔링을 전하고, 기업교육 운영 5년과 헬스 트레이너 경력으로 실행 가능한 자기관리·습관 루틴을 설계해왔습니다. 스트레스 관리, 자존감 회복, 관계·소통/커뮤니케이션 중심의 강연·워크숍(기업/공공/학교) 진행 가능합니다. 청년·여성·청소년 대상 프로그램은 실전 과제·체크리스트·사후 실행가이드까지 제공합니다. 온라인/오프라인도 진행, 목적별 구성 조정. 사례 중심. Q&A 포함. 문의 환영합니다. 해시태그 : #위선임 작가 #프리랜서 #자기관리 #습관설계 #번아웃회복 #실행력
