“말만 하면 짜증을 내요.”

“예전에는 잘 이야기했는데 요즘은 방문부터 닫아요.”

“왜 이렇게 반항적이 됐는지 모르겠어요.”

사춘기 자녀를 둔 부모라면 한 번쯤 이런 고민을 하게 됩니다. 특히 중학생 시기는 신체적·정서적 변화가 빠르게 일어나면서 부모와의 관계에서도 큰 변화가 나타나는 시기입니다.

본 강의는 이른바 ‘중2병’으로 표현되는 사춘기 행동을 문제행동으로만 바라보지 않고, 그 안에 있는 발달적 변화와 감정, 독립 욕구를 이해하는 데서 출발합니다.

부모의 걱정이 잔소리와 통제로 이어지지 않도록 자신의 반응을 돌아보고, 자녀가 마음을 닫지 않으면서도 필요한 기준과 경계를 세울 수 있는 현실적인 소통 방법을 함께 다룹니다.

주요 내용

• ‘중2병’이라고 불리는 행동은 왜 나타날까


• 사춘기 자녀의 뇌와 감정에는 어떤 변화가 생길까


• 부모의 말이 자녀에게 잔소리로 들리는 이유


• 짜증·반항·무기력 뒤에 숨어 있는 자녀의 마음


• 자녀가 대화를 피할 때 부모가 해야 할 것


• 공감과 훈육의 균형 잡기


• 스마트폰·학업·친구 문제로 갈등할 때 대화하는 방법


• 자녀의 자율성을 존중하면서 부모의 기준을 전달하는 법


• 사춘기에도 부모와의 연결감을 유지하는 소통 방법

사춘기를 ‘견뎌야 하는 문제의 시기’가 아니라, 자녀가 독립된 한 사람으로 성장하는 과정으로 이해하고 부모 역시 함께 성장할 수 있도록 돕는 강의입니다.